המדורים הקבועים #יסמין חיו


מה כדאי לנשים לאכול בכל גיל וממה רצוי להימנע?

קרא עוד

סוכר וגלוטן - כיצד הם משפיעים עלינו, מדוע כדאי להפחית בצריכתם ואיך עושים זאת?

קרא עוד

רוצים לרדת במשקל? איך עדיף לעשות זאת - לבד או בקבוצה?

קרא עוד

מדוע קשה לנו כל כך לחזור למשקל טרום ההריונות, ומה בכל זאת ניתן לעשות?

קרא עוד