המדורים הקבועים #תזונה בסתיו


הסתיו מתאפיין בד"כ ביובש ברוב רחבי הארץ, ולכן יש להתאים את התזונה בעונה זו, כך שתחזיר את הלחות לאיברים הנכונים בגוף. אז מה כדאי לאכול בסתיו ומה פחות?

קרא עוד